筋肉博士
| 質問 | 回答 |
|---|---|
| 成人男性の人体において最も大きい筋肉 | 大腿四頭筋 |
| 筋肉痛を早く治すための対処 | 該当筋肉をストレッチでほぐす |
| 筋肉を増量したい場合に最も重視すべき栄養素 | タンパク質 |
| 首の筋肉を非常に重視するスポーツ選手 | F1レーサー |
| 「BIG3」に含まれないもの | プッシュアップ |
| 道具がないとできないトレーニング | フレンチプレス |
| 「プロテイン」の摂取時間 | 運動後30分以内 |
| 「ささみ肉」は鳥のどの部分の筋肉 | 胸 |
| 栄養を多く含むといわれているもの |  |
| 運動中に撮ると良いとされるもの |  |
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